Faktor Penyebab Susah Tidur Pada Ibu Hamil Muda dan Tua

Gangguan pada kualitas tidur seringkali terjadi juga pada seorang wanita yang sedang hamil. Dikarenakan memang banyak sekali perubahan yang...

Cara Cepat Tidur Dalam Satu Menit Di Malam Hari

Semua orang pasti ingin setelah membaringkan tubuh di atas ranjang mata langsung terpejam dan lelap tidur. Namun ada kalanya setelah 10 men...